跑步瑜伽

跑步瑜伽

瑜伽唔一定要坐住做,跑住做,一樣得!跑步瑜伽為一種新興運動,由美國健身中心老闆發明,專為跑步人士而設計動作,針對最常因跑步而勞損或受傷的部分進行訓練。起跑前,跑步瑜珈可以幫助鍛鍊柔軟度及體能,減低運動中受傷的機會;跑步後,跑步瑜伽可以加強拉筋功效,幫助緩和緊繃的肌肉。作為運動狂迷的你,尤其即將參加香港馬拉松的跑友,不要錯過,一齊學習錫身之道啦!

體驗班詳請
日期:2018年1月13-14日(星期六及日)
地點:香港科學園大廣場(Grand Plaza)
對象:12歲或以上運動愛好者
報名費:每節 $100 
參加者可免費獲得「為食​券​」一​張​ (價值$​25​)​ ​以換領「荔園Chill級玩樂區」之美食組合。

體驗班時間
1月13日 (星期六) 15:20 - 16:20
1月14日 (星期日) 12:40 – 13:40

*報名費已包括爆汗玩樂証,參加者不需額外購買入場手帶。除了已報名之活動,持爆汗玩樂証之參加者亦可無限次自由進出「運動裝備巡禮區域」及任玩「力量擂台」中所有挑戰站。詳情可參閱入場資訊

注意事項

  1. 大會保留限制及拒絕接受報名的權利;
  2. 參加者需自行負責個人意外保險;
  3. 大會保留聯絡申請者之權利,以便處理其報名事宜;
  4. 大會保留是次活動之最終決定權。如參加者引起公眾不安,或作出其他大會認為不當的行為,大會有權取消其活動資格;
  5. 參加者必須確保自己體格適宜參加是次活動。參加者必須同意遵守及接受參加者須知及其細則;
  6. 參加者必須穿著合適的運動服,否則大會有權取消其參加資格;
  7. 參加者如在活動過程中不正當使用器材而造成任何器材損壞,大會將保留追究權利;
  8. 參加者需於活動期間自行妥善保管財物,如有任何損失,大會恕不負責;
  9. 大會保留因天氣因素而即場取消、更改或延遲活動之權利。所有報名費將不獲退還。
  10. 如有任何爭議,主辦機構保留最終決定權。

查詢
電話:+852 2117 1650
電郵:expowh@sportsoho.com



    Opening Hours

  • 日期:2018年1月13-14日
  • 地點:香港科學園
  • 開放時間:
    1月13日(星期六) 10:00 – 19:30
  • 1月14日(星期日) 10:00 – 19:30
  • 電話:
    +852 2117 1011
  • 電郵:
    expowh@sportsoho.com